Det er to måneder, ganske nøyaktig, siden jeg trente forrige gang. I går trente jeg igjen. Det er jeg faktisk VELDIG stolt av. Burde jeg ha trent jevnlig de siste to månedene også? Ja, selvsagt. Men det er ikke poenget. Poenget er at jeg trente i går. Jeg kom meg over dørstokkmila, jeg dro på Elixia, og jeg trente.
Jeg hadde ikke veldig god tid, fordi jeg skulle møte ei venninne og spise med henne før vi skulle på kino. Siden det er romjul var det også svært få gruppetimer satt opp. Derfor ble det en tredemølle på cardio-rommet som ble min venn denne dagen. Det rommet har høy, up-beat musikk og et lerret som viser serier eller filmer. Man kan koble øretelefoner til tredemøllen og høre på filmen/serien, ellers hører man på musikken.
Jeg syns kombinasjonen av musikk jeg kan høre på, og tekstet film/serie jeg kan se på, egentlig er veldig bra. Jeg trenger en distraksjon fra det at jeg trener. Hvis jeg ikke tenker over hva jeg gjør, så blir det også mindre slitsomt. :)
Jeg gikk i raskt tempo hele tiden, med noen økter med jogging innimellom. Et par ganger jogget jeg så kjapt og lenge at jeg vil kalle det løping, faktisk! Jeg oppdaget at jeg er i litt dårligere form enn jeg var i oktober, men ikke så ille som jeg fryktet. :)
Og hva ble resultatet? Jeg gikk/jogget/løp to tusen meter! :) Jepp, 2000. Jeg foretrekker å si det, i stedet for to kilometer. Fordi to tusen meter høres lengre ut. Det blir morsommere å skryte av det da, og dermed blir det mer motiverende også.
Jeg avsluttet treningen med ti minutter i badstuen, og dro fra Elixia i veldig godt humør. Stolt, fornøyd og glad for å være tilbake.
Håper bare jeg klarer å fortsette å trene fremover også. :)
